[0517] w의 오운완

그동안 운동을 안 간 것이 아니다...
일요일에도 오전에 운동을 다녀오고
월화수 매일 운동을 다녀왔다!

왜냐하면 일요일 저녁 봄도다리에 술을 먹고
양심에 찔렸거든...🐒

아무튼.... 매일 오운완을 쓰기엔 조큼 민망하니까...
영상을 올릴 것도 아니고 ( ・_ゝ・)

어제는... 일이 있어 피곤함을 이겨내고 아침 일찍 운동을 갔다.
근데 아침에는 아직 쌀쌀해야 되는 거 아니야?
너무 더운거이찌.... 짜증날정도로......
옆에 수업하시는 트레이너쌤도 덥다하실정도....

아침일찍에 공복에 피곤이 쌓여서일까....
모든 운동이 힘들었고...평소보다 ......
셋트며 시간이며 모두 구리당 🫠🫠

유산소도 20분만....